Préparer une tisane de lavande pour se relaxer
Déconnectez-vous totalement juste l’espace d’un instant et ressourcez-vous grâce à une bonne tisane de fleurs de lavande naturelle. Pour confectionner notre tisane de lavande, nous utilisons les sommités fleuries uniquement. Ce sont elles qui sont riches en huile essentielle et en parfum. Un parfum qui transporte chaque personne dans une escapade des sens. Avec une tisane de lavande, c’est tout le soleil d’été et la générosité de la nature qui s’exprime.
Vous pouvez profiter de cette boisson à tout moment de la journée, car elle se déguste aussi bien chaude que froide. Ainsi, il est possible d’en préparer en plus grande quantité et de la faire glacer pour emmener votre « Iced-tea » lavande avec vous !
Profiter des bienfaits de la lavande
L’infusion à la lavande possède de nombreux bienfaits et notamment celui de calmer le stress. Elle agit sur le système nerveux afin d’apaiser l’anxiété et l’hyperémotivité. C’est ce qui fait de la lavande une plante tout indiquée pour vous aider à trouver le sommeil.
En effet, les propriétés relaxantes de la lavande aident à l'endormissement. Ainsi, cette plante connue depuis l’Antiquité favorise un repos de meilleure qualité tout en augmentant la durée du sommeil.
Pour profiter d’un instant de calme, laissez infuser votre sachet de lavande dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Ce temps de décoction vous permettra d’extraire tous les principes actifs de la plante. Et pour apporter une petite touche sucrée à votre tisane, pourquoi ne pas ajouter une cuillère de notre délicieux miel de lavande ?
Profiter du goût délicat du miel de lavande
Le miel de lavande tient une place particulière dans les placards des cuisines provençales. C’est un miel assez rare puisqu’il nécessite d’avoir à disposition des abeilles une profusion de fleurs de lavande.
Effectivement, les fleurs de lavande ne contiennent pas beaucoup de nectar. Heureusement, dans nos champs de lavande, ces butineuses s’en donnent à cœur joie et nous pourvoient en délicieux miel.
Les vertus du miel de lavande sont bien connues pour apaiser les maux de gorge. Mais ce miel aux saveurs délicates et fleuries peut se déguster de bien des manières. Dans votre tisane chaude, la chaleur du breuvage diffusera parfaitement ses arômes sucrés. En cuisine, il se marie parfaitement avec vos plats et desserts favoris ainsi que sur vos crêpes et vos tartines du matin. Et pour les plus gourmands d’entre nous, il est aussi possible de bénéficier des vertus du miel de lavande en le dégustant à la cuillère.
